Đẹp dáng – đẹp da – thanh lọc cơ thể với thức uống detox

Nước uống detox đang là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả nhất hiện nay, Cách pha chế các loại nước detox giảm cân lại cực kỳ đơn giản. Sở hữ thân hình chuẩn cùng làn da sáng khỏe là mơ ước của tất cả các chị em. Loại nước uống này đúng tiêu chuẩn ngon – bổ – rẻ. Sau đây là 3 công thức làm detox cơ bản, mọi người cùng tham khảo nhé.

1. Nước uống detox giảm cân hiệu quả với chanh, bưởi và dưa chuột

Nguyên liệu: 2 múi bưởi + 1 quả chanh vắt lấy nước cốt + 1 quả dưa chuột thái lát mỏng 1cm.

Thực hiện: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào bình cùng 3 lá bạc hà và 2 lít nước. Để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tiếng đồng hồ là có thể dùng được. Nên sử dụng hết trong ngày.

Tác dụng: Loại nước uống detox giảm cân, tan mỡ bụng này chỉ chứa 7 calo, 1g carb, 1g chất xơ, 1% vitamin A và 11% vitamin C. Hoàn toàn không chứng chất béo hay đường nên hỗ trợ rất tốt cho quá trình detox giảm cân của bạn.

2. Nước uống detox giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả với chanh và dưa hấu

Nguyên liệu: 1/2 quả dưa hấu, 2 quả chanh, 3 lá bạc hà, 2L nước.

Thực hiện: Dưa hấu bỏ vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ; chanh vắt lấy nước cốt. Cho dưa hấu + nước cốt chanh + lá bạc hà + 2L nước vào một chiếc bình đựng nước to và để vào trong tủ lạnh. Khoảng 1 tiếng sau, bạn có thể sử dụng loại nước detox giảm mỡ bụng nhanh chóng này. Nhớ phải dùng hết trong ngày nhé.

Tác dụng: Sự kết hợp của chanh và dưa hấu không chỉ giúp cơ thể tự loại bỏ độc tố nhanh mà còn kích thích tiêu hóa, ngăn ngừa tích tụ chất béo tốt hơn.Từ đó giúp bạn giảm cân, ngăn tích tụ mỡ bụng tốt hơn.

3. Nước uống detox ngăn sự thèm ăn hữu hiệu nhất với chanh, gừng và dưa chuột

Nguyên liệu: 1 miếng gừng thái lát, 1 quả dưa chuột và 1 quả chanh thái lát, 3 lá bạc hà và 2L nước lọc.

Thực hiện: Cho tất cả các nguyên liệu làm nước uống detox thanh lọc cơ thể, tiêu mỡ giảm cân nhanh chóng tại nhà vào bình nước to. Để hỗn hợp trong tủ lạnh qua đêm và uống thay nước lọc vào ngày hôm sau.

Tác dụng: Loại nước uống detox này có tác dụng ngăn chặn cơn đói và sự thèm ăn, khiến bạn cảm thấy no lâu. Ngoài ra nó còn kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột nhanh cũng như cung cấp độ ẩm cần thiết cho cơ thể. Từ đó không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà còn làm đẹp da.

Trên đây là 3 công thức làm nước uống detox cơ bản, còn rất nhiều loại nước uống detox cơ thể hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ khác. Mùa hè đến với rất nhiều loại hoa quả, chúng ta có thêm nhiều lựa chọn cho thức uống này thêm phong phú. Eo thon, dáng gọn lại còn đẹp da, ngại gì mà không thử!

Mổ xẻ ưu – nhược điểm các phương pháp làm trắng da hiện nay

Người ta vẫn thường kháo nhau rằng “Nhất dáng nhì da” – một làn da trắng hồng khỏe mạnh luôn là mơ ước của rất nhiều cô gái, đặc biệt là đối với các bạn nữ Á Đông khi luôn phải hứng chịu tia nắng mặt trời cường độ cao. Ngày nay, có rất nhiều cơ sở làm đẹp thực hiện việc tắm trắng bằng nhiều phương pháp. Không nói đến chất lượng của các sản phẩm, chúng ta hãy cũng thử phân tích những ưu – nhược điểm của từng phương pháp tắm trắng thịnh hành hiện nay để có cái nhìn tổng quan và lựa chọn đúng đắn hơn nhé!

1. Làm trắng da bằng kem lột tẩy

 

 

Nồng độ axit cao trong kem lột tẩy có khả năng tiêu sừng rất mạnh. Đây là lí do khi sử dụng sản phẩm này chỉ sau vài lần, da của bạn trắng lên trông thấy. Tuy nhiên, việc da bị bào mòn và mỏng hơn đòi hỏi chúng ta tốn nhiều công sức hơn cho việc chăm sóc da sau đó để da có thể phục hồi. Đặc biệt, với làn da được tắm trằng bằng kem lột tẩy, đừng bao giờ đi ra ngoài đường mà không sử dụng kem chống nắng nhé!

2. Làm trắng da bằng quy trình tẩy da chết

 

 

Quy trình tẩy da chết giúp da chúng ta trở nên trắng sáng hơn do loại bỏ hoàn toàn những tế bào cũ và bụi bẩn – 1 trong số những nguyên nhân gây xỉn màu cho da. Hay nói cách khác, tẩy tế bào chết giúp da chúng ta quay trở lại đúng màu da mà chúng ta đã có.

 

Tuy nhiên, tế bào chết và lượng bụi bẩn đều được tích tụ hàng ngày nên phương pháp này không có tính bền vững lâu dài. Chúng ta sẽ phải thường xuyên đến spa để thực hiện các công đoạn tẩy tế bào chết (ít nhất 1 tuần/lần) gây ra nhiều bất tiện. Bạn cũng có thể lựa chọn các phương pháp tẩy da chết tại nhà nhưng cần lưu ý không nên thực hiện quá dày, nếu không lớp sừng mới hình thành sẽ bị mất đi và gây tác hại cho da không khác gì kem lột tẩy.

 

3. Tiêm trắng da bằng glutathione

 

 

Glutathione là một tripeptid tự nhiên do cơ thể sản xuất giúp chống lại tình trạng oxy hóa và các gốc tự do. Nhiều người khẳng định phương pháp này đã thực sự hiệu quả trên chính bản thân họ mà không hề thấy bất kỳ tác dụng phụ nào cả. Tuy nhiên, các nghiên cứu kết luận rằng: “Tác dụng của glutathione trong việc làm sáng màu da mới chỉ thấy ở một nhóm nhỏ đối tượng. An toàn lâu dài vẫn chưa được xác nhận và cần được thử nghiệm lâm sàng rộng rãi hơn”.

Chưa kể, bạn sẽ còn phải băn khoăn đến chi phí đắt đỏ từ 3-10 triệu đồng/lần tiêm và tiêm từ 5-7 lần. Các dụng cụ như ống tiêm, dây truyền cũng có thể gây ra những hiểm họa khôn lường nếu không được tiệt trùng cẩn thận và đảm bảo tiêu chuẩn y tế.

 

4. Làm trắng da bằng thảo dược thiên nhiên

 

 

Nhìn chung, phương pháp tắm trắng bằng thảo dược thiên nhiên khá lành tính. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ kiên nhẫn để thực hiện toàn bộ quy trình.

Bạn cũng có thể thực hiện việc tắm trắng tại nhà với các loại thảo dược phổ biến và dễ tìm như hoa cúc, lá lô hội, lá tía tô, hoặc các loại bột thông dụng hiện nay như bột yến mạch, bột nghệ hay cmá gạo..… Chăm chỉ thực hiện các công thức này, bạn sẽ có được một làn da đẹp và khỏe từ trong ra ngoài. Tất cả những gì bạn cần là thời gian và sự kiên nhẫn mà thôi!

Green Tara – Nơi khởi nguồn sức khỏe và sắc đẹp

Nằm tại khu trung tâm của Hà Nội, địa chỉ số 24 Trung Hòa, Cầu Giấy. Thẩm mỹ viện GreenTara được xây dựng theo tiêu chuẩn trung tâm làm đẹp quốc tế (international-standard) với tổng diện tích lên đến 1000m2. GreenTara bao gồm tòa nhà 9 tầng và 1 tầng trệt. Được thiết kế thành các tầng và phòng làm đẹp chuyên biệt, phục vụ nhu cầu làm đẹp cho mọi khách hàng.

                                                            Phòng lễ tân sang trọng, khang trang

Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa, chuyên gia đầu nghành. Được đầu tư đầy đủ tiện nghi, trang thiết bị cao cấp cùng nhiều dịch vụ hoàn hảo, GreenTara mang tới cho mọi khách hàng địa chỉ làm đẹp, chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp, an toàn cùng cơ hội thụ hưởng những dịch vụ y tế chất lượng cao, đẳng cấp quốc tế.

Với mục tiêu trở thành Trung tâm số 1 tại Việt Nam cung cấp các dịch vụ và sản phẩm làm đẹp, ngay từ khi mới thành lập, ban lãnh đạo của Thẩm mỹ viện Green Tara đã lựa chọn thiết kế hạ tầng thẩm mỹ tới từng chi tiết.

Công nghệ tiên tiến, trang thiết bị tiện nghi

Thẩm mỹ viện Green Tara là địa chỉ thẩm mỹ hàng đầu ứng dụng các công nghệ làm đẹp tiên tiến bậc nhất thế giới, là địa chỉ tiên phong theo xu thế làm đẹp hiện đại, làm đẹp bằng công nghệ cao và thẩm mỹ không phẫu thuật, mang tới vẻ đẹp hoàn hảo cho khách hàng.

                            Phòng điều trị công nghệ cao có cách âm siêu chống ồn

Green Tara là Thẩm mỹ viện đầu tiên sở hữu công nghệ trị mụn Elos Light và Hifu Ultraformer

Thẩm mỹ viện Green Tara là địa chỉ đầu tiên tại Hà Nội sở hữu Công nghệ trẻ hóa da và nâng cơ HIFU, CN thẩm mỹ mũi, thẩm mỹ mắt Hàn Quốc do bác sĩ Hàn Quốc thực hiện; CN xóa nhăn, CN trị nám Dual Laser, CN trị mụn tận gốc Elos Light, Công nghệ trị sẹo E Two Laser…tiến tiến hàng đầu của Mỹ; CN tắm trắng toàn thân  an toàn Takano Nhật Bản, giảm béo Tara Mantra Ấn Độ…Tất cả những công nghệ thẩm mỹ đỉnh cao của thế giới này đã có mặt và duy nhất tại Thẩm mỹ viện Green Tara.

 

100% sản phẩm làm đẹp và vật dụng y tế nhập khẩu

Đặc biệt, hệ thống máy móc, công nghệ tại Green Tara luôn được cập nhật và ứng dụng thường xuyên theo xu hướng công nghệ thẩm mỹ thế giới.

                Phòng phẫu thuật đạt tiêu chuẩn an toàn và kiểm định của Bộ y tế.

100% máy móc, thiết bị, sản phẩm làm đẹp và vật dụng y tế của Thẩm mỹ viện Green Tara được nhập khẩu từ nước ngoài. Từ chỉ khâu thẩm mỹ, chất độn thẩm mỹ …Các sản phẩm làm đẹp của các thương hiệu nổi tiếng thế giới như Ericson Laboratoire, Visio, các nguyên liệu làm đẹp tự nhiên như bùn nóng Takano Nhật Bản, Collagen + và nhân sâm Hàn Quốc…tất cả đều được bảo quản trong quy trình nghiêm ngặt theo chuẩn của Bộ y tế.

Với tiêu chí xây dựng Thẩm mỹ viện hoàn hảo về cơ sở vật chất, trang thiết bị và dịch vụ làm đẹp số 1- an toàn – y đức, Thẩm mỹ viện Green Tara tự tin trở thành Thẩm mỹ viện tiêu chuẩn quốc tế đầu tiên tại Việt Nam.

Tại đây, bên cạnh việc được chăm sóc toàn diện, được tôn trọng, an ủi và thấu hiểu, khách hàng còn được thụ hưởng những tiện ích đặc biệt của hệ thống dịch vụ đạt chuẩn quốc tế; được lựa chọn chế độ thăm khám dịch vụ theo yêu cầu.

Công cụ quản lý chuyên nghiệp, hiện đại

Mong muốn mang lại sự lựa chọn hoàn hảo về chăm sóc sức khỏe và làm đẹp hàng đầu, Thẩm mỹ viện GreenTara lấy khách hàng làm trung tâm, tập trung vào sự an toàn, chất lượng dịch vụ để phát triển, để làm được điều đó không thể thiếu được sự hỗ trợ của công cụ quản lý chuyên nghiệp. Việc áp dụng CNTT vào công tác quản lý thay cho việc quản lý thủ công truyền thống tạo cho GreenTara môi trường hiện đại, chuyên nghiệp hơn. Đáp ứng tốt hơn nhu cầu ngày càng cao của các chị, em. Sau một thời gian tìm hiểu, cân nhắc khá kỹ càng về dịch vụ cung cấp phần mềm quản lý trên thị trường. GreenTara đã chọn phần mềm quản lý thẩm mỹ viện của Nanosoft cùng đồng hành với mình hoàn thành sứ mệnh chăm sóc sắc đẹp cho chị, em.

            Nano Beauty – Phần mềm quản lý thẩm mỹ viện chuyên nghiệp hàng đầu VN

Phần mềm quản lý thẩm mỹ viện của Nanosoft được tích hợp đầy đủ các nghiệp vụ quản lý chuyên nghiệp, quản lý chặt chẽ mọi hoạt động của thẩm mỹ viện, từ lịch hẹn khách hàng, quản lý liệu trình, quản lý dịch vụ, quản lý mỹ phẩm, quản lý tài chính, quản lý ca làm việc, tính lương nhân viên…Đặc biệt, với nền tảng webbase cho phép nhà quản trị truy cập từ xa qua Internet, bạn dễ dàng quản lý tất cả các hoạt động từ xa mọi lúc mọi nơi dù mà không cần trực tiếp có mặt tại Spa, thẩm mỹ viện. Với kinh nghiệm gần 10 năm phát triển các phần mềm quản lý, Nanosoft tự tin mang đến cho GreenTara phần mềm quản lý tối ưu nhất hiện nay.